体幹トレーニング

体幹トレーニング
医療現場での理学療法士としての経験を取り入れながら、運動不足から生じる筋肉の衰えを解消。筋肉の柔軟性・機能性アップに繋がるトレーニングをお教えします。

◆ 講 師 : 日本ホロソフィー協会 理事 藤田卓也
◆ 開講日 : 第1・3火曜 13:00~14:30
◆ 受講料 : 3,000円+税 (1カ月分)