健康卓球

健康卓球は、ちょうどいい運動量で日頃の運動不足解消になります。相手とのラリーが続くととても楽しく、仲間ができコミュニケーシの輪が広がります。また、認知症の予防やストレス解消にもお役に立ちます。
◆講 師:元全日本ランキング  竹内 恵
◆開講日:第1・3火曜  10:00~11:30
◆受講料:3,000円+税(1カ月分)
健康卓球は、ちょうどいい運動量で日頃の運動不足解消になります。相手とのラリーが続くととても楽しく、仲間ができコミュニケーシの輪が広がります。また、認知症の予防やストレス解消にもお役に立ちます。

◆講 師:元全日本ランキング 竹内 恵
◆開講日:第1・3火曜 10:00~11:30
◆受講料:3,000円+税(1カ月分)